sambal ikan bilis berkunyit :sumber :http://vitaminohvitamin.blogspot.com
Bahan-bahannya:
*100 gm ikan bilis
*3 sm kunyit tua dikisar halus
*3 sm lempoyang dikisar halus
*2 sudu kecil lada hitam
*2 sudu minyak untuk menumis
Cara menyediakannya:
1. Goreng ikan bilis tanpa minyak.
2.Tumbuk kasar ikan bilis goreng bersama lada hitam.
3. Dengan kuali bersih, tumis bahan yang dikisar hingga naik bau.
4. Masukkan ikan bilis dan lada hitam yang ditumbuk tadi ke dalam kuali dan gaul rata.
5. Sedia dimakan bersama ulam-ulaman dan nasi panas.
sambal lempoyang : sumber :http://rozita-ceritaita.blogspot.com
Bahan-bahan
4 ketul isi lempoyang yang dah dikikis kulitnya bersaiz dalam 2 inci
Segenggam ikan bilis
6 ulas cili padi (gantikan kalau lauk orang pantang dengan letak sedikit lada hitam)
1/2 biji bawang besar
2 ulas bawang putih
Secubit garam
Cara-cara
1. Tumbuk halus semua bahan dengan menggunakan lesung batu.
2. Sedia untuk dimakan...
Sambal ni sesuai dimakan dengan nasi putih panas...
sambal halia tumbuk ;sumber :http://yonsmenu.blogspot.com
caranya senang saja...
1 bahagian halia muda
1 bahagian ikan bilis putih ( goreng garing )
sedikit garam
Semuanya di tumbuk bersama hingga lumat dan terus di hidang bersama nasi panas-panas
sambal gesek lada hitam :sumber : http://resepisedap-nennie.blogspot.com
SAMBAL GESEK LADA HITAM
BAHAN-BAHAN:
1 sudu besar lada hitam
1 genggam ikan bilis
Cuka secukup rasa
1 sudu kecil air panas
-Tumbuk lada hitam sampai lumat kemudian masukkan ikan bilis dan ditumbuk sampai hancur . Masukkan cuka secukup rasa saja dan air masak . Kacau semua bahan sampai sebati.
*Rendam ikan bilis dalam air panas supaya ikan bilis cepat lembut dan mudah ditumbuk hancur.
sambal bilis lada hitam : sumber ;http://rezwati.blogspot.com
Bahan2:
Ikan bilis (anggaran 1 cawan)
Bawang merah besar - hiris nipis2
Lada hitam
Limau nipis (ambil jus)
Sedikit gula kalau suka
Caranya:
Mula2 tumbuk lada hitam sehingga lumat.
Kemudian masukkan ikan bilis & tumbuk lagi sehingga lumat (jgn terlampau lumat xsedap).
Masukkan dalam mangkuk kemudian perah limau nipis. Guna sebelah pun cukup (apapun bergantung selera kalau suka masam).
Akhir sekali masukkan bawang hiris & sedikit gula. Siap.




Thank you for sharing.
ReplyDeleteSaya baru terfikir nak buat apa dengan lempoyang yang rizom tengah banyak di rumah.
Assalamualaikum.
ReplyDeleteSaya Mohd Zuhairi bin Noordin, pengasas Jutawan Herbs.
Saya perkenalkan herba warisan turun-temurun
yang membantu merawat kanser tahap 1, 2, 3 dan 4
serta menyokong pemulihan buah pinggang,
dengan izin Allah.
Herba ini juga membantu pemulihan bagi masalah berikut:
Luka kronik kencing manis & gula tinggi
Gastrik & GERD
Masalah buah pinggang
(eGFR rendah, creatinine naik, kencing berbuih)
---
SOKONGAN BUAH PINGGANG & eGFR
Membantu menaikkan eGFR secara berperingkat
Membantu mengurangkan keradangan dalaman
Membantu mengurangkan tekanan oksidatif
Membantu menyokong fungsi penapisan darah
Membantu kurangkan simptom lemah & cepat penat
Sesuai diamalkan harian sebagai ikhtiar jaga buah pinggang
---
FOKUS UTAMA HERBA
Membantu memulihkan badan dari dalam
Membantu menguatkan sistem dalaman badan
Membantu buah pinggang berfungsi dengan lebih baik
Membantu badan kembali kuat secara berperingkat
---
KELEBIHAN HERBA
Boleh diamalkan jangka panjang
Fokus membantu badan sembuh secara semulajadi
100% herba
Tidak bertoksik & mesra badan
Harga mampu milik & berbaloi untuk amalan berterusan
Sesuai untuk pesakit jangka panjang
---
TESTIMONI PESAKIT
(Antara yang telah mengamalkan)
En. Sharizal – Kanser Primary Mediastinal Large B-cell Lymphoma Tahap 4B
Pn. Nor Hayati – Kanser Payudara Merebak Tahap 4
En. Mohd Asri – Kanser Usus Tahap 2
Suzana – Kanser Rahim Tahap 4
Nor Azian – Kanser Payudara Triple Negative
Muhd Aidil Izzat – Burkitt Lymphoma Tahap 4
Noriza – Luka kaki kencing manis hampir dipotong, kini bercantum
Adik Haziq – Hodgkin Lymphoma Tahap 4
En. Ami Azhar – Kanser Kolon Tahap 3
Testimoni Buah Pinggang:
Puan Fuziah binti Ali – Pesakit buah pinggang Tahap 3B, kini menurun ke Tahap 1
Zur Iffatin Nadia binti Zara’im – Pesakit buah pinggang Tahap 3B, kini menurun ke Tahap 1
Dan ramai lagi…
---
Video testimoni & kisah pemulihan:
YouTube: Jutawan Herbs
Blog: jusinfiniti.blogspot.com
---
Jangan tunggu sampai badan makin lemah.
Ikhtiar awal itu lebih baik.
Saya sedia membantu dari sudut
rawatan herba, pemakanan & sokongan emosi.
WhatsApp: 017-468 7570
Mohd Zuhairi bin Noordin
Sharing is caring – semoga menjadi asbab kesembuhan.